Tips para recudir el estrés y frenar tu enojo

donfelixSPM

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Es viernes. Sales de casa a buena hora, te subes a tu automóvil y tienes en la mente que todo será normal en tu rutina. Llegas a la avenida y está plagado de coches, nadie avanza, hay gritos y sonidos de claxon, y finalmente, comienza a llover. O si usas el transporte público, te encuentras con una multitud de gente. Comienza el estrés. Al avanzar poco a poco los minutos, comienzas a sentir un estado de desesperación y por ende, se lleva a cabo una transformación en ti. ¿Se te hace conocida esta historia?

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